Achtsamkeitstraining mit Pferden

Achtsamkeitstraining ist in aller Munde. Was ich darunter verstehe:

-Entschleunigung, präsent sein

-Konzepte, Ideen für Entschleunigung im Alltag

-sich wieder mit allen Sinnen spüren

-achtsam mit sich selbst zu sein

-Beobachten was gerade ist (bei dir und in der Pferdeherde)

-anderen Blickwinkel bekommen

Wir tauchen durch Meditation und Beobachtung in die Welt der Pferde ein.

 Im Zusammensein mit dem Pferd werden Körper, Geist und Seele, alle Bereiche der menschlichen Wahrnehmung und des Empfindens ganzheitlich angesprochen, da Pferde zwischen der Kopf- und der Gefühlsebene vermitteln. 

Lerne von diesen wunderbaren Geschöpfen ganz bei dir anzukommen, da sie im Umgang mit Energie wahre Meister sind. Sie leben im Moment, sind nicht nachtragend, nicht neidisch, grübeln nicht über Vergangenes und machen sich keine Sorgen um die Zukunft!

Es wird nicht geritten. Keine Vorerfahrung mit Pferden notwendig.

Was dich erwartet 

-kurze angeleitete Meditation

-Interaktion mit den Pferden

-Beobachtung der Pferde auf der Koppel

 -Übertragung des Pferdeverhaltens auf uns

-Ableitungen für den Alltag

-Atemübungen

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Für wen?

 für Menschen, 

-die wieder mehr bei sich ankommen wollen

- die neue Impulse möchten, den Alltag zu entspannen

- die sich eine Auszeit gönnen wollen, um in die Welt der Pferde einzutauchen

- die wieder mehr Verantwortung für sich übernehmen wollen

-die den Alltagsstress hinter sich lassen wollen

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